DORDRECHT – Tijdens de workshop Eten is emotie kijken de deelnemers samen met coach/trainer Trijnie Lukassen (Lukassen EMC Coaching & Advies) naar de relatie tussen eten en emoties. Deze workshop wordt op 14 november en 16 januari gehouden in Brasserie BuitenGewoon, in tuincentrum Tuinwereld.
Soms gaat eten zo’n belangrijke plaats innemen in iemands leven dat er geen sprake meer is van een gezonde balans tussen eten en genieten. De workshop is gericht op het stimuleren van bewustwording van hoe je op een andere manier met eten kunt omgaan. De nadruk ligt niet op ‘een nieuwe manier van afvallen’. Maar als er wordt gewerkt aan een gezonde relatie met eten, zal het verliezen van gewicht wel een logisch gevolg kunnen zijn. Voor veel mensen is de manier waarop we met eten omgaan een bepaalde gewoonte geworden. Om daar op een andere manier naar te kijken kan een uitdaging zijn, maar is vooral een waardevol cadeau voor jezelf.
De workshop vindt plaats van 19.00 tot 20.30 uur in de brasserie aan de Provincialeweg 4a. De kosten voor deelname zijn15 euro, inclusief koffie/thee en een stukje ‘genieten’. Meer informatie en aanmelding via info@lukassenemc.nl of de website www.lukassenemc.nl. De mogelijkheid bestaat om na de workshop een Basiscursus Emotie-eten te volgen (vijf bijeenkomsten).
