DORDRECHT – Ruim zeventig deelnemers waren zondag actief op de Fortius atletiekbaan tijdens het event ‘Kanker te lijf’ van Samen Bewegen. Zoë Los van DordtSport gaf het startschot voor het samen bewegen. Ieder op zijn manier en wijze: wandelen, powerwalken of hardlopen. Daarbij werden ze aangemoedigd door enthousiaste supporters. Ook vonden al bewegend fijne gesprekken plaats tussen mensen die elkaar tot dan toe niet konden. Als organisatie kijken we terug op een geslaagd evenement, met als doel om het belang van bewegen voor mensen met en na kanker onder de aandacht te brengen. (Foto: Samen Bewegen)
Bewegen met en na kanker is belangrijk. Recovery Run trainster Gerda Pankras geeft in Dordrecht trainingen vanuit het Wantijpark. Met Recovery Run word je op een verantwoorde manier met een beweegprogramma begeleid. De boodschap daarbij is dat bewegen en sport tijdens kanker en sporten na de diagnose onderdeel moet zijn van het behandeltraject: een actieve patiënt kan immers de chemokuren beter verdragen, is fitter, heeft een betere slaapkwaliteit, en zal na de behandelingen sneller herstellen en eerder kunnen participeren in de maatschappij. Na de behandelingen helpt bewegen je weer het vertrouwen terug te krijgen, weer structuur aan je dag te geven en om meer energie te krijgen. Info: www.vitaalbewegen.nu.
