DORDRECHT – Steeds meer lopers kiezen er voor om het asfalt van de weg in te ruilen voor uitdagend natuurlijk terrein. Dat is trailrunning. Het voordeel van lopen op een onregelmatig oppervlak is dat er meer kracht wordt opgebouwd in de benen en lopers sterkere enkels krijgt. Doordat bovendien voortdurend het lichaam in balans gehouden moet worden, wordt ook het bovenlichaam nog eens getraind Het zijn de fysieke voordelen van trailrunning. De ervaren trailrunners en buitensporters Jurgen Holling (Runnersworld) en Teun van der Klis (NatuurlijkSportief) toonden zondag aan een groep lopers dat het in de Dordtse Biesbosch prima trailrunnen is.
