DORDRECHT – The Workers of Light Academy verzorgt zondag 25 januari tussen 13.00 en 15.30 uur een masterclass breathwork, gericht op autonome zenuwstelsel-regulatie, emotionele integratie en verbinding met innerlijke kracht. De sessie is zowel live in de studio als online te volgen.
Breathwork – bewust werken met de adem – wordt wereldwijd steeds vaker ingezet als instrument om stress te verminderen, helderheid te vergroten en vastzittende emoties los te laten. Tijdens deze masterclass worden deelnemers begeleid in praktische ademtechnieken, die helpen om spanning en nervositeit om te zetten naar regulatie, focus en aanwezigheid. De ademhaling fungeert hierbij niet alleen lichamelijk, maar ook als sleutel naar spirituele stevigheid en innerlijke autoriteit.
Uniek aan deze masterclass is de combinatie van praktische toepassing en dieptewerk. Deelnemers verankeren inzichten direct in het lichaam, met aandacht voor persoonlijke ervaring in plaats van prestatie. De sessie is toegankelijk voor zowel ervaren beoefenaars als mensen die voor het eerst met breathwork in aanraking komen.
De masterclass wordt verzorgd door Ruby Pichel, oprichtster van The Workers of Light Academy. Ruby is geboren en getogen in Dordrecht en is lokaal bekend door haar maatschappelijke betrokkenheid en politieke ervaring binnen de stad. Deelname kost € 24,50. Locaties: The Nest Mindful Studio in Dordrecht (live) en via Zoom (online, link volgt na registratie). Aanmelden: www.workersoflightacademy.com.
