DORDRECHT – Toe aan echt even een moment voor jezelf? Alles echt helemaal loslaten. In het hier en nu zijn. Dat kan tijdens de mindful yoga day retreat van Birdfulness op 16 juni van 09.00 tot 17.00 uur in de Dordtse Biesbosch. Door met mindfulness-oefeningen en yoga echt in contact met jezelf en het moment te komen ervaar je de rust, pracht en kracht van de natuur. Een dag waarbij er een wereld voor je open gaat als je echt opmerkzaam bent. Je ervaart de prachtige natuur zowel via het land als via het water. Je maakt met Drijf een rondvaart vroeg in de ochtend en daarna ontdek je de kleine kreekjes zittend op de sup. Een heerlijke vega(n) picknick wordt verzorgd door Francis Kookt. Deze dag is een cadeau aan jezelf! Maar ook een mooi cadeau om te geven. Meer informatie en reserveren via www.birdfulness.nl/retreats.
