DORDRECHT – De training Ervaringswerk richt zich op mensen die hun levenservaringen willen verdiepen en onderzoeken wat zij daarmee voor anderen kunnen betekenen. Woensdag 18 maart start een nieuwe training in Dordrecht.
Deelnemer Sabine (34) volgde de training onlangs en deelt haar ervaringen. “Ik was al een tijd bezig met mijn eigen herstel”, vertelt Sabine. “Ik dacht dat ik al veel wist, maar deze training gaf me een andere kijk op herstel. Ik ontdekte hoeveel kennis en wijsheid ik door mijn eigen ervaringen al had opgebouwd.”
De training wordt gevolgd in groepsverband, met deelnemers die ieder hun eigen achtergrond en levensverhaal meebrengen. “In het begin is het aftasten”, zegt Sabine. “Het is persoonlijk en kwetsbaar. Maar er ontstond al snel een veilige sfeer waarin mensen zich steeds meer durfden te laten zien.”
Opdrachten
Volgens Sabine spelen de opdrachten binnen de training daarin een belangrijke rol. “Ze helpen je om op een natuurlijke manier dieper te kijken naar jezelf en je ervaringen. Het voelt niet geforceerd, maar groeit gaandeweg.”
De kracht van ervaringswerk zit volgens haar in aansluiten vanuit eigen ervaring. “Dat is anders dan werken vanuit theorie alleen. Het horen van mensen die vertellen wat zij zelf hebben meegemaakt, zorgt voor herkenning en perspectief. Je merkt dat je er niet alleen voor staat.”
Inwoners van Dordrecht die zich hierin herkennen, kunnen zich aanmelden bij Lieke Wouters via l.wouters@mooisociaallokaal.nl. De training start 18 maart in Dordrecht, is gratis en duurt 14 weken. Lees meer op www.ervaringvertelt.nl.
