DORDRECHT – VANAV verzorgt vier keer per week fitnesstrainingen in de buitenlucht voor 55-plussers. Doel is het verbeteren van de conditie en versterken van de spierkracht. Het is natuurlijk helemaal niet nodig om bodybuilder te worden of een marathon te lopen. Werken aan een fitter lijf en sterkere spieren verbetert de gezondheid. Sporters worden er blij en optimistisch van. De training heeft een vrolijk karakter en iedereen werkt op zijn of haar niveau. Daardoor is de training voor iedereen haalbaar. Sporten in de buitenlucht geeft energie, werkt ontspannend en is goed voor het brein. Veel sporters vinden het een geslaagd en energiek uitje. Bij slecht weer wordt er gesport in De Bron. Er wordt altijd afgesloten met thee. Lidmaatschap is niet nodig, meedoen kan wanneer het uitkomt op maandag (10.00 uur, Stadspolders), dinsdag (10.15 uur, De Staart), donderdag (10.00 uur, Stadspolders) en vrijdag (10.00 uur, Stadspolders). Aanmelden: Irene Zwinkels, www.vanav.fit, irene@vanav.fit, tel. 06-24208226. (Archieffoto 2021: Stolk Fotografie)
