DORDRECHT – CoVita geeft speciale yogalessen voor tieners. Steeds meer jongeren hebben last van nek- en rugklachten of ze zijn al in behandeling bij een fysiotherapeut. In deze lessen worden niet alleen de beweging maar ook de juiste lichaamshouding, ademhaling en ontspanningtechnieken beoefend. Bij een leeftijd tussen 13 en 17 jaar ben je te oud voor kinderyoga, maar meestal te jong om je thuis te voelen bij volwassenen. Yoga is sportief, ontspannend en sterkt het zelfvertrouwen. CoVita start op woensdag 28 januari met een gratis proefles. De les vindt plaats van 14.30 tot 15.30 uur in het Cultureel Centrum, Dalmeyerplein 10 in Sterrenburg.
Nadere informatie en aanmelden kan via www.covita.nl/workshops.
