DORDRECHT – Ook dit jaar biedt de atletiekafdeling van de Dordtse sportvereniging Fortius een trainingsprogramma voor de Marathon van Rotterdam op 7 april 2019 aan.
De marathontraining is toegankelijk voor leden en niet-leden. Niet-leden kunnen gedurende drie maanden meetrainen bij Fortius en gebruik maken van alle voorzieningen. Deelname voor hen kost 37,50 euro. Afhankelijk van de aanmeldingen wordt er getraind in snelheidsgroepen: 3.00 uur, 3.15, 3.30, 3.45, 4.00, 4.15, 4.30 en 4.45 uur. Het schema bestaat voor de groepen 4.00 tot en met 4.45 uit drie kerntrainingen (dinsdag- en donderdagavond en zondag) en een eigen krachttraining per week en voor de snellere groepen komen daar ook nog één of twee eigen trainingen bij. De eerste collectieve training is op donderdag 3 januari en begint om 1915 uur.
Infoavond
De informatieavond vindt plaats op dinsdag 11 december om 21.00 uur in de bestuurskamer van Fortius, in de Reeweghal op Sportpark Reeweg, Halmaheiraplein. Om de marathon goed te kunnen lopen is een goede gezondheid vereist en moeten deelnemers al in staat zijn een halve marathon te lopen. Voor informatie en inschrijving kun je mailen naar writskes@upcmail.nl of fortius-dordrecht@xs4all.nl.
