PAPENDRECHT – Afgelopen zaterdag ging de AV Passaat startersloopgroep 2023 in Papendrecht van start met ruim vijftig enthousiaste deelnemers. En dat kunnen er nog wel meer worden, omdat er de komende veertien dagen nog probleemloos kan worden ingestroomd.
Na de nodige informatie over onder meer het trainingsschema, het belang van rust en kledingadviezen ging de groep meteen naar buiten. De training startte met rustig inlopen op de baan en vervolgens een warming up met ‘gekke oefeningen’ die toch heel belangrijk zijn. Daarna een paar minuten hardlopen, wandelen en weer een paar minuten hardlopen. Ondertussen moesten ze nog in staat zijn om met elkaar te praten en dat advies werd goed opgevolgd, de eerste loopmaatjes hebben elkaar al gevonden.
Meedoen is simpel: trek je sportschoenen aan en kom minstens vijf minuten voor starttijd naar AV Passaat, Andoornlaan 38 in Papendrecht. De trainingstijden zijn dinsdag- en donderdagavond om 20.00 uur en zaterdagochtend om 09.30 uur. Instappen kan ook als je geen ervaring met hardlopen hebt. Voor info kun je mailen naar loopgroep@avpassaat.nl.
