DORDRECHT – MEE Mantelzorg start op maandagochtend 18 januari 2021 met de cursus ‘De Zorg de Baas’ speciaal voor mantelzorgers. De cursus leert deelnemers om het evenwicht te bewaren tussen zorgen voor een ander en voor jezelf. De cursus bestaat uit zeven bijeenkomsten, die vinden online plaats, via Microsoft Teams. Deelnemers volgen de cursus dus vanuit huis met een eigen computer.
Tijdens de cursus leren deelnemers hoe zij beter kunnen omgaan met de moeilijkheden die het zorgen voor een ander met zich mee kan brengen. Het stellen van grenzen, het vragen van steun, het herkennen van stress en het zorgen voor ontspanning zijn belangrijke onderwerpen tijdens de cursus.
Informatie en aanmelden
De cursus wordt gegeven op de volgende data: 18 en 25 januari, 1,8, 15 februari en 1 maart. De terugkombijeenkomst is op 19 april. Tijd: 10.30 tot 11.45 uur. Er zijn geen kosten verbonden aan de cursus. Aanmelden of meer informatie? Neem contact op met MEE Mantelzorg via 078-2063202 of info@meemantelzorg.nl.
