DORDRECHT – Het stadsbestuur probeert rondom The Passion, die het thema ‘Je bent niet alleen’ kreeg, met diverse activiteiten mensen met gevoelens van eenzaamheid te bereiken. Woensdag gaf wethouder Peter Heijkoop (Zorg en Welzijn) (Foto’s: Thymen Stolk) het startschot van de campagne voor de bestrijding van eenzaamheid.
Steeds meer mensen ervaren gevoelens van eenzaamheid. Viveca Chatlein is specialist eenzaamheid en werkzaam bij MEE Plus vanuit Buurtwerk Dordrecht. Sinds twee jaar organiseert zij de cursus ‘Je bent niet alleen’. Deelnemers van voorgaande cursussen hadden er veel baat bij. De groep die in december de cursus afsloot met de uitreiking van een certificaat, komt nog elke maand bij elkaar. Volgens deelnemer Anja Verkuil, die sinds een jaar in Sterrenbrug woont, leeft iedereen voor zich. Je hebt geen contact met je buren en er wordt niet eens gedag gezegd. Ik blijf echter stug volhouden. En maak nu ook een praatje pot met de mensen in de buurt. De cursus was voor mij een goede stimulans.”
Drempel
Voor Ketta Dilengite was het een hele drempel om zich aan te melden voor de cursus Je bent niet alleen. “Ik heb veel meegemaakt in mijn leven. Door de cursus zag ik in dat ik me te veel in mijzelf ben gaan opsluiten. Dat heb ik nu doorbroken.” Ook John Tempel deed afgelopen najaar mee aan de cursus ‘Je bent niet alleen’. “De cursus is wetenschappelijk onderbouwd en dat merk je. Nu zeg ik: had ik maar vijf jaar eerder zo’n cursus gedaan, dan had ik zaken anders aangepakt. Twee jaar geleden twijfelde ik alsmaar over het kopen van een appartement. Er kwam een investeerder langs die gelijk ja zei en de flat nu voor veel meer geld doorverkocht heeft. Ik wist niet met wie ik moest overleggen over deze grote aankoop. Door mijn deelname aan de cursus durf ik hulp te vragen en weet ik prioriteiten te stellen. Daardoor ben ik besluitvaardiger geworden.”
Cursist Alice Sissing: “Ik was onzeker over mijn toekomst en liet mij daardoor afremmen. Ik heb door de cursus geleerd makkelijker keuzes te maken. We kregen veel huiswerk en het was hard werken, maar ik heb daardoor veel geleerd. Ik weet beter wie ik ben. De patronen die in je leven zijn ingesleten kun je echter veranderen.” Cursusleider Viveca Chatlein: “Ik ken de gevoelens van eenzaamheid ook uit eigen ervaring. Het is heel jammer dat rond eenzaamheid nog altijd een taboesfeer hangt terwijl zoveel mensen van deze gevoelens last hebben.”
Cursus volgen
Inmiddels is er een nieuwe cursus gestart. Wie wil kan nog aanhaken. De cursus is gratis, duurt zestien weken en deelnemers komen om de week op dinsdagmiddag bij elkaar in het Cultureel Centrum aan het Dalmeyerplein 10. Halverwege de middag is er een korte onderbreking waarbij de cursisten, onder begeleiding van Walk for Fit, een half uur met elkaar wandelen en oefeningen doen. Walk for Fit geeft ook tips over voeding, leefstijl en houding. Iedereen kan aan de cursus meedoen. Deelnemers dienen wel de Nederlandse taal te beheersen en in staat te zijn opdrachten te maken. Op verzoek geeft Viveca de cursus ook op andere locaties. Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden via viveca.chatlein@meeplus.nl of telefoon 078-6549747.
Website
Wethouder Heijkoop lanceerde de speciale website www.jebentnietalleen.nl waarop diverse activiteiten zijn terug te vinden die moeten helpen het gevoel van eenzaamheid te verminderen. Ook onthulde hij campagnebeelden die de komende veertig dagen veelvuldig in de stad te zien zullen zijn. Dordtse dominees hebben zich ook aangesloten bij de campagne en zijn iedere twee weken op vrijdagmorgen in het Volkskoffiehuis aan de Grotekerksbuurt 44. Verschillende ondernemers bieden maaltijden aan en er zijn bijeenkomsten in de wijken waarbij er geknutseld, gewandeld of gedanst kan worden.
