DORDRECHT – Balanz fysiotherapie doet onderzoek naar eenzaamheid en kwetsbaarheid onder ouderen. Balanz biedt al jaren revalidatie en beweegprogramma’s voor verschillende doelgroepen. Het aanbieden van kracht- en conditietrainingen in een gezellige groep zal invloed hebben op eenzaamheid en kwetsbaarheid. Het fysiotherapeutisch centrum wil daarom graag weten waar de wensen en behoeften liggen en nodigt 65+’ers uit Sterrenburg, Dubbeldam en Stadspolders uit voor een gesprek.
Eenzaamheid en kwetsbaarheid onder ouderen zijn thema’s die de laatste tijd steeds actueler worden binnen gemeentes in Nederland. Balanz fysiotherapie wil de komende jaren, in samenwerking met verschillende partners, de eenzaamheid en kwetsbaarheid onder ouderen verminderen. Sport en bewegen kan als (preventief) middel ingezet worden om deze sociale problemen te verminderen of, op lange termijn, te verhelpen. Balanz fysiotherapie is bezig met het ontwikkelen van een beweegprogramma voor mensen van 65 jaar of ouder die mogelijk eenzaam of kwetsbaar zijn. Het beweegprogramma zal gericht zijn op het bevorderen van sociaal contact, maar ook op het verbeteren van de conditie en kracht. Fysieke activiteit vermindert het risico op het ontstaan van hart- en vaatziektes, verbetert de lichaamssamenstelling en de gezondheid van de botten. Daarnaast bevordert bewegen de vitaliteit van ouderen en vermindert het de kans op vallen. Doel van dit initiatief is om ouderen in Dordrecht zo lang mogelijk zelfstandig en op eigen kracht te laten deelnemen aan de maatschappij en eenzaamheid te bestrijden.
Interviews
Om het beweegprogramma zo dicht mogelijk te laten aansluiten bij de wensen en behoeften van de deelnemers, wil Balanz onderzoek doen naar waar de behoeften van de doelgroep liggen met betrekking tot een beweegprogramma. Het onderzoek wordt uitgevoerd door middel van het afnemen van interviews bij ouderen van 65 jaar of ouder wonende in Sterrenburg, Dubbeldam of Stadspolders. De interviews zullen plaatsvinden bij fysiotherapiepraktijk Balanz, onder het genot van een kop koffie/thee, of bij de geïnterviewde thuis. Wie 65 jaar of ouder is, zich wel eens eenzaam voelt en een bijdrage wil leveren aan de ontwikkeling en totstandkoming van het beweegprogramma (of iemand kent die aan deze ‘eisen’ voldoet) kan contact opnemen met Balanz fysiotherapie via tel. 6163033. Balanz zoekt ook mensen die vaak dreigen te vallen. De praktijk is gevestigd aan de Bamendaweg 36.
